Transformar tu hogar en el santuario del pretensiГіn requiere sacrificio, No obstante serГ­В­a mГЎs simple de lo que crees. ВїPruebas?

8 ene 2016 RAQUEL ALCOLEA DГЌAZ

Con el fin de vivificar tu conexiГіn de pareja nunca precisas un viaje sensible, una alto o indagar sitios insГіlitos de tener sexo. Redescubrir al otro, planear juntos la citaciГіn con ilusiГіn, retornar a acariciarse, a olerse, a sentirse, a mirarse sin prisas son algunas de las cosas que te ayudarГЎn a gozar sobre lo que apagГі la rutina o la intensa trayecto laboral. Recopilamos los consejos que a lo extenso del anualidad nos dieron seis expertos de relaciones de pareja para recuperar la emociГіn.

1. Tu refugio sexual serГ­В­a tu hogar y no ha transpirado a la inversa. Busca un espacio asГ­В­ como un momento del dГ­a de la intimidad sobre la pareja, tanto sexual igual que afectiva. Es Algunos de los aspectos mГЎs citados por las expertos para reactivar la www.hookupwebsites.org/es/xcheaters-review emociГіn y no serГ­В­a por chiripa. Pero deberГ­В­an cumplirse 3 requisitos tiene que acontecer un momento de disfrute y no ha transpirado no una obligaciГіn, debe replicar a un afГЎn compartido y existe que darle entidad a ese instante. “Tener un lapso Con El Fin De la pareja cada jornada es extremadamente distinta a planificar las coitos. Si surge una trato sexual durante ese momento de intimidad, bien, No obstante nunca Existen que acostarse con la idea de ahora toca”, aclara Manuel FernГЎndez, psicГіlogo y sexГіlogo, coautor de ‘100 dudas sobre sexo’ unido a Berta FornГ©s. Mismamente, en ese espacio sobre intimidad, que el entendido cifra en unos 30 minutos cada dos o tres dГ­as, podrГ­В­an tener cabida acciones igual que indagar un momento de abrazarse, echarse la siesta desnudos, acariciarse, mirarse a los ojos o darse un amasamiento.

2. Con las cinco sentidos. Prepara la citaciГіn con anticipaciГіn de estilo que te sea posible incluir cosas que alimenten la vista, el agrado, el olfato, el oreja asГ­В­ como el roce. Puedes escoger la comida y la bebida que mГЎs os gusta o algo nuevo que no hayГЎis probado nunca, de este modo igual que ambientar el sitio reservado con mГєsica sugerente, aromas sensuales, ropa de cama o accesorios agradables al tacto asГ­В­ como cambios en la decorado o la estГ©tica de el cuarto con el fin de que podГЎis transportaros a otro lugar y nunca pensГ©is que os encontrГЎis en el sitio a donde dormimos, vemos la tele o leemos (o la ejercicio que hagГЎis en el espacio escogido) cada fecha, Conforme explicГі Lorena BerdГєn a lo largo de el lanzamiento sobre Ultrafeel, el Гєltimo preservativo de Control.

3. JamГ­ВЎs olvides la dermis acaricia falto tranquilidad. Tal como explica la psicГіloga Mila CahГєe, autora sobre ‘Amor del bueno’, esos instantes son ideales para recuperar el contacto, “la piel”. Alguna cosa fundamental de las relaciones sobre pareja pues, Conforme explica, goza de una explicaciГіn hormonal, ya que el roce usual desplazГЎndolo hacia el pelo las caricias facilitan la creaciГіn de oxitocina, que serГ­В­a la hormona relacionada con las vГ­nculos afectivos.

“El sexo serГ­В­a igual que un caracol si lo buscas sin intermediarios, se esconde”

Manuel fernГЎndez Autor sobre ‘100 preguntas en sexo’

4. Explora lo que todavГ­a nunca sabes sobre tu pareja. La tГ©cnica eficaz serГ­В­a la focalizaciГіn sensorial, semejante como propone Manuel FernГЎndez, coautor sobre ‘100 preguntas en sexo’. Consta en comenzar a masajearse mutuamente sobre modo erГіtica pero falto buscar la excitaciГіn sexual. “La amabilidad ha sobre permanecer fijada en el momento actual, es decir, en el acto de sobar al otro y no ha transpirado de advertir la estimulaciГіn que el otro nos produce. El sexo serГ­В­a una cosa que se puede entrenar hasta cuando no existe un afГЎn orgГЎsmico. Es como un caracol, si lo buscas directamente, se esconde, No obstante si lo tientas sobre forma sucinta puede irse de su escondite con plena energГ­a”, asegura. ​

5. Acento de sexo a menudo. Conforme explica la sexГіloga desplazГЎndolo hacia el pelo psicГіloga de Psytel, Silvia Sanz, existen estudios que demuestran que las hembras que hablan de sexo con sus parejas lo practican mГЎs, son mГЎs orgГЎsmicas desplazГЎndolo hacia el pelo sienten mГЎs placer que las que nunca se comunican. AsГ­ que la experta aconseja preguntarse “ВїCГіmo serГ­В­a mi vida sexual?”, “ВїMe comporto como deseo o como esperan sobre mi?”, “ВїCГіmo me gustarГ­a que externamente mi vida sexual?”. “ВїHay algo que puede perfeccionar mis relaciones?”. Con el fin de la sexГіloga, serГ­В­a clave descubrir tu cuerpo humano, suscitar cГіmo nos gustarГ­a sentirnos y no ha transpirado pedГ­rselo a la pareja. Por eso, en cierto manera, anima a que seamos egoГ­stas pues, en su opiniГіn, no puedes dar al otro lo que no eres competente de darte a ti igual, seas adulto o mujer.